印刷技術がなかった時代、経文を広く普及させ、後世に伝えることを目的として行われたのが始まりとされています。その後、仏教の修業の一つとして、供養や家内安全などの様々な願掛けのために行われてきました。

　最近では、心を落ち着けて集中することによって脳が活性化する脳トレーニング効果や認知症予防効果、書き上げる達成感からのストレス解消効果も報告されています。また、美文字の練習として始める方も老若男女問わず増えています。
　実は墨の香りにはアロマ効果もあるので、墨をするということ自体にもリラックス効果があり、ストレス解消につながります。1枚書き上げるのに1～2時間程度、日常の喧騒を忘れて「無」の時間を持ってみては。

　寺社などで写経会も催されていますが、道具さえあれば好きなときに好きな場所で行うことが可能です。済んだ写経や書き損じは、お寺に納める（納経）のが正式ですが、封筒や箱に保管し、年末にまとめてお焚上げに出す方法もあります。まずは気軽に始めてみてはいかがでしょうか。